Menštruácia bez odpadu

Hygienické vložky a tampóny sú veľkým znečisťovateľom, nakoľko sú zväčša vyrobené z biologicky nerozložiteľných materiálov a teda je potrebné vyhadzovať ich do koša na zmiešaný odpad. Ak sa zaujímate o ekológiu, určite vám už niekedy napadlo zamyslieť sa, či neexistuje lepšia alternatíva, vďaka ktorej ostanete počas „vašich dní“ chránená. Nemusíte sa báť, nejedná sa o krok späť v minulosti, kedy ženy…

Máme nejakú vekovú hranicu?

Vzťahy sú v dnešnej dobe už veľmi otvorené. Nikto nerieši s kým sa stretávame a aj nevera už nie je tabu témou. Myslím si, že naša krajina má stále isté rezervy aj čo sa týka farby pleti alebo veku, či homosexuality. V tomto nie sme veľmi otvorený a zaostávame za inými krajinami, kde nikto takéto veci nerieši. Otázkou ale stále…

Máte svoj obľúbený trend?

Žijeme vo veľmi rýchlej dobe, prežívame mnoho zmien a neustále sa menia aj módne trendy, čo má za následok striedania našej garderóby takým tempom, že to niekedy ani nestíhame sledovať a reagovať na ne. Ale máme aj dobrú správu: našli sme štýly, ktoré sú módne opäť a vždy po nejakom čase sa opätovne vracajú ako…

Hlavne nestratiť iskru

Partnerský vzťah síce nie je iba o láske, no práve tá by mala byť jeho základom. Veď predsa práve láska, iskra a vášeň sú veci, pre ktoré sa s niekým dáme dokopy. Na začiatku asi len málokto premýšľa rozum. V hre je skôr srdce. Podľa psychológov sa viac ako päťdesiat percent vzťahov rozpadne preto, že sa z nich po čase…

Polhodina u lekára vám môže zachrániť život

Samovyšetrenie prsníkaby mali vykonávať všetky ženy bez rozdielu na ich vek. Odporúča sa opakovať lekársku kontrolu každé tri mesiace, najlepšie okolo tretieho dňa po skončení menštruácie, keď vaše prsia neovplyvňujú hormóny. Ženy, ktoré sú v menopauze by mali samovyšetrenie opakovať aj každý mesiac – najlepšie hneď prvý deň daného mesiaca. Prsia vyšetrujeme v stoji pred zrkadlom, v ľahu…

Neviete, čo robiť? Choďte na ryby

Viete, čo je to najhoršie, čo sa vám kedy môže stať? Byť niekde a nevedieť, čo skôr. Alebo, ako sa to hovorí často slangovo, nevedieť, do čoho pichnúť. Je to možno smiešny výraz, ale mali by ste myslieť na to, že sa často využíva v nesprávnych výrazoch a možnostiach. Nech sa deje čokoľvek, mali by ste vedieť, do…

Nevzdávajte sa chudnutia

Poznáte ten pocit, keď sa cítite tučná, ale všetci naokolo vám hovoria, že nie ste, aby vám neublížili? O koľko viac vám ublíži, keď si nakoniec napriek všetkému sami uvedomíte pravdu? Myslím si, že naozaj veľmi… ale ľudia si často neuvedomujú to, že milosrdná lož dokáže viac uškodiť, ako pomôcť, aspoň v tomto prípade. Pretože, keď vám…